El mal aliento puede tener múltiples causas, pero una de las más comunes está relacionada con el estado del estómago. En ocasiones, el mal aliento ocasionado por un estómago «sucio» se produce debido a la acumulación de toxinas, fermentaciones, digestiones inadecuadas o un desequilibrio en la flora intestinal, todo lo cual puede generar gases y olores desagradables. Si tienes esta preocupación y te preguntas cómo limpiar tu estómago para combatir el mal aliento, en RecetasGratis te ofrecemos algunos remedios naturales en forma de infusiones que te ayudarán a restaurar el equilibrio digestivo y a reducir el mal aliento.
A continuación, te mostramos los 6 mejores jugos para el mal aliento estomacal.
Índice
- Jugo de piña, jengibre y menta
- Jugo verde de apio, manzana y limón
- Jugo de manzana con vinagre de manzana
- Jugo de zanahoria, limón y cúrcuma
- Jugo de aloe vera y pepino
- Jugo de limón, perejil y bicarbonato
Jugo de piña, jengibre y menta
Comenzamos nuestro revisión de los 6 jugos eficaces contra el mal aliento estomacal con una mezcla que combina el potente efecto digestivo de la piña, el efecto antiinflamatorio del jengibre y la frescura de la menta. El resultado es un remedio casero que ayuda a descomponer las proteínas, mejora la digestión y combate las bacterias en la boca. Sin duda, uno de los remedios más efectivos si te preguntas qué beber para el mal aliento.
Preparación:
- Corta dos rodajas de piña natural en trozos.
- Coloca la piña en una licuadora junto a un pequeño trozo de jengibre fresco y 5 hojas de menta fresca.
- Agrega un vaso de agua.
- Licúa todos los ingredientes y deja reposar durante un minuto.
- Cuela la mezcla y bébela de inmediato.
Consejo: consume este jugo en ayunas 3 veces por semana.
Jugo verde de apio, manzana y limón
Si te preguntas cómo eliminar el mal aliento estomacal, aquí tienes un jugo verde detox perfecto para cuidar tu salud intestinal y bucal. Este jugo de apio, manzana y limón es un depurativo excelente que permite limpiar el colon y neutralizar los ácidos estomacales, ayudando así a reducir el mal aliento. Si buscas cómo limpiar tu estómago para quitar el mal aliento, esta solución es una de las más efectivas.
Preparación:
- Lava y corta en trozos el tallo de un apio.
- Agrega el apio a una licuadora junto a una manzana verde cortada.
- Exprime el jugo de un limón y añádelo junto con un vaso de agua.
- Licúa todos los ingredientes y bébelo sin filtrar para conservar la fibra.
Consejo: consúmelo antes de cada comida para mejorar la digestión y evitar fermentaciones.
Jugo de manzana con vinagre de manzana
Muchos se preguntan qué es efectivo para el mal aliento y aquí tienes un ingrediente infalible. Usar vinagre de manzana para este problema es muy eficaz y es uno de los remedios más populares y tradicionales, ya que tiene la capacidad de eliminar bacterias y equilibrar el pH estomacal. Si estás buscando un remedio casero potente para el mal aliento, no olvides esta receta.
Preparación:
- En el vaso de una licuadora incorpora una manzana verde cortada en trozos.
- Agrega un vaso de agua y una cucharadita de vinagre de manzana.
- Si prefieres un sabor más dulce, puedes añadir una cucharadita de miel opcionalmente.
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener tu jugo.
Consejo: consúmelo 30 minutos antes del desayuno para desintoxicar tu sistema digestivo y evitar el mal aliento.
Jugo de zanahoria, limón y cúrcuma
Otro jugo que te ayudará a combatir el mal aliento estomacal es el de zanahoria, limón y cúrcuma, un remedio natural que reduce la inflamación del sistema digestivo y tiene un fuerte efecto antioxidante. Esta mezcla es especialmente destacable porque la cúrcuma favorece el equilibrio intestinal, una de las causas que pueden influir directamente en el mal olor de la boca. Si la pregunta es cómo eliminar el mal aliento por un estómago sucio, esta opción es ideal para ti.
Preparación:
- Lava y pela dos zanahorias.
- Coloca las zanahorias en el vaso de una licuadora junto con el jugo de un limón y una cucharadita de cúrcuma en polvo.
- Agrega un vaso de agua y licúa todos los ingredientes.
- Bébelo sin necesidad de colar.
Jugo de aloe vera y pepino
¿Cómo eliminar el mal olor de boca con remedios caseros? Aquí hay otra opción: el jugo de aloe vera y pepino. El aloe vera actúa como un regenerador digestivo natural y el pepino proporciona frescura e hidratación al organismo, por lo que combinar ambos en un licuado resulta ser un remedio efectivo para el mal aliento estomacal. También es ideal para quienes tienen gastritis leve.
Preparación:
- Extrae el gel de una penca de aloe vera y lávalo bien.
- Coloca en el vaso de una licuadora medio pepino, el gel de aloe vera y un vaso de agua.
- Licúa todos los ingredientes para obtener tu jugo.
Consejo: consume este jugo preferiblemente frío en las mañanas. Entre 2 y 3 veces por semana es suficiente.
Jugo de limón, perejil y bicarbonato
Y finalizamos con uno de los remedios caseros más eficaces para el mal aliento estomacal: el jugo de limón. Este cítrico es uno de los ingredientes más eficaces para desintoxicar el cuerpo y neutralizar olores. Su combinación con el perejil, que tiene propiedades antibacterianas, o el bicarbonato, gracias a su efecto alcalinizante, hacen de este jugo una opción poderosa y muy efectiva para combatir el mal aliento.
Preparación:
- Exprime el jugo de un limón grande.
- Agrega el jugo a un vaso con agua tibia.
- Incorpora una cucharada de perejil fresco picado.
- Agrega media cucharadita de bicarbonato y mezcla todos los ingredientes bien.
Consejo: consume el jugo preferiblemente en ayunas para notar sus efectos.
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